Warum körperliche Bewegung der Seele gut tut

Vortrag mit Übungen
"Wenn nichts mehr geht, dann geh'!" Diese Aufforderung klingt simpel, ist aber gerade in Situationen der seelischen Erschöpfung, des Gedanken-Karussells und des gefühlten Stillstandes ein hilfreicher Rat. Denn sich körperlich in Bewegung zu bringen, zum Beispiel durch Spazierengehen in der Natur, ist eine gute Methode, den Kopf zu entlasten und der Seele Ruhe zu bringen. Warum das so ist und welche Prozesse im Körper durch die Bewegung ausgelöst werden, erklärt der Heilpraktiker Dr. Jochen Tödtmann. Übungen zur praktischen Umsetzung runden den Vortrag ab.
1 Abend, 05.11.2021
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Dr. Jochen Tödtmann
1.08110
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
14,90 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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