Yoga für die Wechseljahre - Workshop


Dieser Workshop dient als Hifestellung, um typischen Wechseljahrsbeschwerden vorzubeugen und bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
Vorgestellt werden eine Reihe von sanften Körper-, Atem-  und Entspannungsübungen nach Dinah Rodrigues.
Eine Köperreise mit Tiefenentspannung rundet den Workshop ab.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
 



>Bitte mitbringen:
Yoga-/Isomatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Schreibzeug, ein Getränk und ggf. etwas zu essen

1 Tag, 29.01.2022
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Heidrun Mendlik
3.01506
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
21,40 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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