Hatha-Yoga - online-Kurs

zeitlich flexibel üben
Dieser Yoga-Kurs begleitet Sie online auf einem ganzheitlichen Gesundheitsweg für Menschen aller Altersstufen und umfasst ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es dient nicht nur unserer körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit, sondern nimmt auch über die Körperhaltungen Einfluss auf unsere geistige und seelische Haltung.
Auch Ungeübte können mit Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und fördern.

Dieser Kurs besteht aus 8 aktuellen Unterrichtseinheiten sowie aus 4 ausgewählten Best-of-Übungseinheiten der vorherigen beiden online-Kurse.

Nach der Anmeldung bei der vhs Korntal-Münchingen erhalten Sie einen Link, mit dem Sie den online-Raum betreten können. Dort registrieren Sie sich dann für den Kurs.
Genutzt wird die Plattform der vhs.cloud.

Bitte beachten:
Das angegebene Datum der Kurstermine ist technisch bedingt. Jede Übungseinheit steht ab dem jeweiligen Termin eine Woche lang für Sie zum Abruf bereit. Zu Beginn jeder Woche wird die nächste Unterrichtsstunde freigeschaltet. So können Sie Ihr Üben flexibel gestalten.

Bitte bereit halten: Iso-/ Yogamatte, dicke Socken, evtl. eine Decke, bequeme (warme) Kleidung, ggf. Getränk (Wasser)



12 Abende, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 19:00 - 19:45 Uhr
12 Termin(e)
Heidrun Jopp
3.01535WEB
online
40,40 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Jopp

3.01550AW
Mo 27.09.21
19:45 – 21:00 Uhr
Korntal-Münchingen