Fitness am Vormittag

inklusive Beckenbodengymnastik
Celina Marchi-Anklam, Dipl.-Sportlehrerin
Durch eine ausgewogene Gymnastik mit anschließender Entspannung kommt der Körper wieder ins Gleichgewicht. Mit Musikbegleitung trainieren wir unseren Körper und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur, auch unter Zuhilfenahme von verschiedenen Handgeräten. Integriert in die Kursstunden werden effektive Übungen für den Beckenboden.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, leichte Sportbekleidung, Getränk
Kein Kurs am 01.12.,08.12., 15.12.,22.12.21 und 12.01., 19.01.22
 

11 Vormittage, 22.09.2021 - 02.02.2022
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
11 Termin(e)
Celina Marchi-Anklam
3.02310AW
52,90 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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