Good Evening Body Fit - Online-Kurs


Bei flotter Musik sind Dynamik und Spaß angesagt. 

Eine optimale Verbindung von Kraft- Ausdauer-, Herz-Kreislauftraining, um Fettpölsterchen schmelzen zu lassen und Problemzonen in den Griff zu bekommen. Ergebnis wird sein: ein tolles gesundes Körpergefühl. 



Nach der Anmeldung bei der vhs Korntal-Münchingen erhalten Sie einen Link, mit dem Sie den online-Raum betreten können. Dort registrieren Sie sich dann für den Kurs. Genutzt wird die Plattform der vhs.cloud.

Sie können am Kurs um 20.15 Uhr "live" teilnehmen oder die Kursstunde später in der cloud abrufen. Jede Stunde wird innerhalb von 24 Stunden als "Lernbaustein" in die cloud eingestellt und steht dann  für eine Woche zum Abruf zur Verfügung.

Bitte bereithalten: Isomatte/Teppich. Stuhl mit Lehne, 2x 0,5l Wasserflaschen, 1l Wasserflasche, alles was der Haushalt hergibt.
Was genau benötigt wird, kündigt die Kursleiterin rechtzeitig an.


6 Abende, 03.08.2021 - 07.09.2021
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Christiane Gaber-Schüle
3.02325SoWEBN
online
28,90 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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