Yoga und Meditation*

Mit Yoga in die Stille

Die Körperübungen in diesem Kurs bestehen im Wesentlichen aus kurzen Übungsfolgen, die im eigenen Atemrhythmus geübt werden. Atemübungen, Entspannungs- und verschiedene Meditationsübungen sowie Körperwahrnehmung runden das Programm ab.

Mit der Zeit wird so nicht nur unser Körper flexibler, entspannter und auch kräftiger, sondern auch unser Nervensystem. Wir üben achtsam! Der Gedankenstrom in unserem Kopf kommt zur Ruhe. Wir können in die Tiefe und Stille unseres Seins eintauchen und die Freude des Yoga erfahren.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte.
Bitte beachten Sie: Aufgrund der Corona-Beschränkungen ist es möglich, dass der Kurs in zwei Kleingruppen geteilt wird, also nur 14-tägig besucht werden kann. In diesem Fall ermäßigt sich die Kursgebühr um 25%. Über den aktuellen Stand informieren wir Sie vor Kursbeginn. Wir danken für Ihr Verständnis!

14 Abende, 24.02.2021 - 16.06.2021
Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr
14 Termin(e)
Petra Nill
3.01640AW
112,80 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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3.01610AW
Mi 24.02.21
18:00 – 19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Münchingen