Beckenboden-Wirbelsäulengymnastik für Frauen*
Celina Marchi-Anklam, Dipl.-Sportlehrerin
Durch stabilisierende und kräftigende Übungen des Beckenbodens können wir vorbeugen gegen Senkungsbeschwerden und Blasenschwäche. Integriert in die Kursstunden wird eine effektive Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung, Lockerung und Dehnung des gesamten Rückens, abgeschlossen wird mit einer Entspannungsphase. Hilfsmittel wie Pezzibälle, Stühle, Bänder und Igelbälle werden mit eingesetzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe, Handtuch, Iso-Matte
| 18 Nachmittage, 24.02.2021 - 14.07.2021 Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr |
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| 18 Termin(e) | |
| Celina Marchi-Anklam | |
| 3.02120AW | |
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
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| 95,50 € |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Celina Marchi-Anklam
vhs Korntal-Münchingen
| Tel.: | +49 711 8386511 |
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www.vhs-korntal-muenchingen.de
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