Fitness am Vormittag*

inklusive Beckenbodengymnastik
Celina Marchi-Anklam, Dipl.-Sportlehrerin
Durch eine ausgewogene Gymnastik mit anschließender Entspannung kommt der Körper wieder ins Gleichgewicht. Mit Musikbegleitung trainieren wir unseren Körper und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur, auch unter Zuhilfenahme von verschiedenen Handgeräten. Integriert in die Kursstunden werden effektive Übungen für den Beckenboden.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, leichte Sportbekleidung, Getränk
Bitte beachten Sie: Aufgrund der Corona-Beschränkungen ist es möglich, dass der Kurs in zwei Kleingruppen geteilt wird, also nur 14-tägig besucht werden kann. In diesem Fall ermäßigt sich die Kursgebühr um 25%. Über den aktuellen Stand informieren wir Sie vor Kursbeginn. Wir danken für Ihr Verständnis!



18 Vormittage, 24.02.2021 - 14.07.2021
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
18 Termin(e)
Celina Marchi-Anklam
3.02310AW
86,60 €

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