Bauch-Beine-Po


In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Wir kräftigen durch gezielte funktionelle Übungen besonders die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch die Rückenmuskulatur. Wir trainieren mit und ohne Handgeräte. Dabei verbessern wir unsere Beweglichkeit und Stabilisation, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und fühlen uns nach dem abschließenden Dehnen richtig wohl.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Iso-Matte, Handtuch, Getränk



8 Abende, 30.06.2020 - 18.08.2020
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Christine Sybrichs
3.02945SoN
Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
38,50 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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