Nordic Walking/ Walking (mit oder ohne Hanteln) - Rückenfit

für Frauen und Männer in jedem Alter
Bettina Weinmann, DTB-Kursleiterin Walking/Nordic Walking, DTB-Rückentrainerin
Dieser Kurs bietet Ihnen die ideale Kombination: Ziel 1 für einen starken Rücken: Trainingsübungen zu Beginn auf dem Seewaldspielplatz. Ziel 2 für ein vitales Herz-Kreislauf-System: Ausdauertraining durch den Lauf auf einem Rundkurs im Seewald. .  So startet Ihr Tag im Takt der Natur - gibt es eine bessere Balance zwischen Entspannung und Energie?

Bitte in sport- und wettergeeigneter Kleidung und Schuhen kommen. Wir laufen bei jedem Wetter.
Abholpunkt: Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald
Termine: 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07., 04.08., 25.08. 01.09.

8 Vormittage, 23.06.2020 - 01.09.2020
Dienstag, 08:30 - 09:00 Uhr
8 Termin(e)
Bettina Weinmann
3.02930SoN
Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
19,30 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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