Yoga


Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen aller Altersstufen und umfasst ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es dient nicht nur unserer körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit, sondern nimmt auch über die Körperhaltungen Einfluss auf unsere geistige und seelische Haltung. Wenn wir dazu in der Lage sind, unseren Körper zu entspannen, können wir auch innerlich Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Auch Ungeübte und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können mit Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und fördern.


Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Unterlage/Decke und ein kleines Kissen und tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose); Iso-Matten


4 Abende, 20.07.2020 - 10.08.2020
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
4 Termin(e)
Heidrun Jopp
3.01906SoN
Alte Lateinschule, 202, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
26,90 €

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Jopp

3.01907SoN
Mo 22.06.20
19:45 –21:00 Uhr
Korntal-Münchingen
3.01908SoN
Mo 20.07.20
19:45 –21:00 Uhr
Korntal-Münchingen