Gymnastik - einschl. Wirbelsäule

für Frauen "Plus 60"
Wenn beim Aufstehen der Rücken weh tut oder das Bücken schwer fällt, ist Bewegung notwendig. In diesem Kurs werden Schultern und Rücken gestärkt, aber Bauch, Po und Beine nicht vergessen. Zum Schluss wird die beanspruchte Muskulatur gedehnt und die Stunde mit einer Entspannung abgerundet.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk 
Bitte beachten Sie, dass weitere Termine wegen Eigenbedarfs der Schule ausfallen bzw. verschoben werden können, diese standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest. 



15 Abende, 08.10.2020 - 11.02.2021
Donnerstag, 17:30 - 18:25 Uhr
15 Termin(e)
Susanne Finckh-Friedrich
Sabine Helbing
3.02300AW
Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
66,20 €

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Susanne Finckh-Friedrich

in der Kleingruppe
3.01020
Di 22.09.20
19:00 –20:30 Uhr
Korntal-Münchingen
Do 08.10.20
18:35 –19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal

Weitere Veranstaltungen von Sabine Helbing

Mo 21.09.20
17:45 –18:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mo 21.09.20
19:35 –20:35 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mo 21.09.20
18:40 –19:25 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Gezieltes Training tiefer liegender Muskeln
3.02215AW
Di 22.09.20
18:45 –19:45 Uhr
Korntal-Münchingen
Kraft, Bewegung, Entspannung
3.02280AW
Di 22.09.20
17:20 –18:20 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Gezieltes Training tiefer liegender Muskeln
3.02220AW
Di 22.09.20
19:50 –20:50 Uhr
Korntal-Münchingen
Mi 23.09.20
08:30 –09:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 23.09.20
10:30 –11:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 23.09.20
09:30 –10:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Do 08.10.20
18:35 –19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Sa 14.11.20
13:00 –16:30 Uhr
Korntal-Münchingen