Wirbelsäulengymnastik


Durch gezielte Gymnastik (Kräftigen - Lockern - Dehnen) wollen wir gemeinsam unsere motorische Mobilität erhalten und verbessern. Ausgleichende und vorbeugende Übungen stehen dabei im Vordergrund (Kompensation und Prävention).
Bitte beachten Sie, dass unsere Kurse kein Ersatz sind für eine individuell verordnete Krankengymnastik Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportschuhe, Iso-Matte oder andere Unterlage
Kein Kurs am 21.12.20


16 Abende, 21.09.2020 - 01.02.2021
Montag, 17:45 - 18:30 Uhr
16 Termin(e)
Sabine Helbing
3.02040AW
Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
73,40 €

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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18:40 –19:25 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mo 21.09.20
19:35 –20:35 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Kraft, Bewegung, Entspannung
3.02280AW
Di 22.09.20
17:20 –18:20 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
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3.02220AW
Di 22.09.20
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Korntal-Münchingen
Gezieltes Training tiefer liegender Muskeln
3.02215AW
Di 22.09.20
18:45 –19:45 Uhr
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Mi 23.09.20
09:30 –10:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 23.09.20
08:30 –09:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 23.09.20
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Korntal-Münchingen Korntal
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3.02300AW
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17:30 –18:25 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Do 24.09.20
18:35 –19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Sa 14.11.20
13:00 –16:30 Uhr
Korntal-Münchingen