Fitness am Vormittag*

inklusive Beckenbodengymnastik
Celina Marchi-Anklam, Dipl.-Sportlehrerin
Durch eine ausgewogene Gymnastik mit anschließender Entspannung kommt der Körper wieder ins Gleichgewicht. Mit Musikbegleitung trainieren wir unseren Körper und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur, auch unter Zuhilfenahme von verschiedenen Handgeräten. Integriert in die Kursstunden werden effektive Übungen für den Beckenboden.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, leichte Sportbekleidung, Getränk
Kein Kurs am 09.12. und 16.12.20
Dieser Kurs wird in A- und B-Wochen eingeteilt. Er findet zweiwöchentlich statt.
Bei Neuanmeldungen informieren Sie sich bitte in welche Gruppe Sie eingeteilt werden.


14 Vormittage, 23.09.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Celina Marchi-Anklam
3.02310AW
67,40 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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