Orientalischer Tanz für Frauen - Bellydance

für Einsteiger/innen und Mittelstufe

Die schönen klassischen Bewegungen des Orientalischen Tanzes stärken ganzheitlich den Körper. Beim Tanzen kommt der Körper in Rhythmus. Es entwickeln sich Kraft, Energie, Schwingung und Körperbewusstsein. Der Tanz und die wunderschön harmonischen orientalischen Musikklänge vermitteln Freude und Leichtigkeit.

In diesem Kurs üben wir Tanzen aus dem Inneren heraus und dabei die Basistechnik für Hüfte und Brustkorb sowie Arm- und Schrittkombinationen. Diese Bewegungen bringen uns mehr Körperfitness und aktivieren den Beckenboden, die Muskeln und Faszien.

Den Abschluss der Kursstunden bilden jeweils verschiedene Formen von Entspannungsübungen.


Bitte mitbringen: Hüfttuch und Gymnastikschuhe
Kein Kurs am 12.03.20


12 Vormittage, 05.03.2020 - 02.07.2020
Donnerstag, 10:15 - 11:45 Uhr
12 Termin(e)
Magdalena Gruber
3.03050
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
92,40 €

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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