Yoga


Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen aller Altersstufen und umfasst ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es dient nicht nur unserer körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit, sondern nimmt auch über die Körperhaltungen Einfluss auf unsere geistige und seelische Haltung. Wenn wir dazu in der Lage sind, unseren Körper zu entspannen, können wir auch innerlich Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Auch Ungeübte und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können mit Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und fördern.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Unterlage/Decke und ein kleines Kissen und tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose); Iso-Matten sind vorhanden.


14 Abende, 09.03.2020 - 06.07.2020
Montag, 19:45 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
Heidrun Jopp
3.01550AW
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
94,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Jopp

Mo 17.02.20
18:00 - 19:15 Uhr
Korntal-Münchingen
Do 20.02.20
18:45 - 19:45 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal