Gymnastik - einschl. Wirbelsäule/Kursbeginn am 10.10.19

für Frauen "Plus 50"
Wenn beim Aufstehen der Rücken weh tut oder das Bücken schwer fällt, ist Bewegung notwendig. In diesem Kurs werden Schultern und Rücken gestärkt, aber Bauch, Po und Beine nicht vergessen. Zum Schluss wird die beanspruchte Muskulatur gedehnt und die Stunde mit einer Entspannung abgerundet.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk 
Bitte beachten Sie, dass weitere Termine wegen Eigenbedarfs der Schule ausfallen bzw. verschoben werden können, diese standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.


15 Abende, 10.10.2019 - 06.02.2020
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Susanne Finckh-Friedrich
Sabine Helbing
3.02300AW
Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
72,20 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Susanne Finckh-Friedrich

Do 10.10.19
18:30 - 19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
in der Kleingruppe
3.01020
Di 05.11.19
19:00 - 20:30 Uhr
Korntal-Münchingen

Weitere Veranstaltungen von Sabine Helbing

Mo 23.09.19
17:45 - 18:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mo 23.09.19
19:45 - 20:45 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mo 23.09.19
18:40 - 19:25 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Gezieltes Training tiefer liegender Muskeln
3.02215AW
Di 24.09.19
18:45 - 19:45 Uhr
Korntal-Münchingen
Kraft, Bewegung, Entspannung
3.02280AW
Di 24.09.19
17:30 - 18:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Gezieltes Training tiefer liegender Muskeln
3.02220AW
Di 24.09.19
19:50 - 20:50 Uhr
Korntal-Münchingen
Mi 25.09.19
08:30 - 09:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 25.09.19
10:30 - 11:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Mi 25.09.19
09:30 - 10:15 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Do 10.10.19
18:30 - 19:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal