Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Sport und Ernährung (ausgefallen)

Richtig dosiert - richtig kombiniert
Stefanie Braun
Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung führen zur Steigerung des Wohlbefindens, der Fitness und der Lebensqualität. In praktischen Tipps wird Ihnen gezeigt wie genussvolle und sportgerechte Ernährung zwischen Job, Sport und Alltag aussehen kann. Der Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht führt über ein regelmäßiges Training in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung. Wir runden den Workshop mit einer kleinen Bewegungseinheit ab.

Veranstalter: vhs Gerlingen
3.00470G
16,00 €