Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Entspannung kompakt - ein Workshop


Gönnen Sie sich einen Nachmittag, an dem Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit schenken. Mit den Entspannungstechniken Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training schalten Sie richtig ab. Mit Atemtechniken, Fantasiereisen sowie Elementen der Bewegung und Eigenmassage erleben Sie einen entspannten Nachmittag.
Lassen Sie den Alltag hinter sich - und bauen Sie das im Kurs Gelernte am besten später noch in diesen ein! So hält die Entspannung richtig lange an.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine dünne Decke und ein Kissen (Matten sind vorhanden)
Samstag, 19.01.19, 15.00-18.00 Uhr

1 Nachmittag, 19.01.2019
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Melanie Koller
3.01300
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
20,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Melanie Koller

Do 20.09.18
20:00 - 21:15 Uhr
Korntal-Münchingen
für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
3.01340
Do 22.11.18
20:00 - 21:15 Uhr
Korntal-Münchingen