Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Zumba (R)

in reduzierterem Tempo
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischem Tanz inspiriert ist und vor allem Spaß machen soll. Mit Zumba werden Cumbia, Salsa, Merengue und Reggaeton zu natürlichen köperlichen Übungen kombiniert. Ein regelmäßiges Zumbatraining sorgt  nicht nur für gute Laune, sondern ist auch sehr effektiv: Koordination und  Ausdauer werden verbessert und die Fettverbrenung angekurbelt. Dieser Kurs ist vom Tempo her reduziert. Wir beginnen langsam und steigern uns dann. Der Spaß an der Bewegung steht in jedem Fall im Vordergrund.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch, Getränk/Wasser
16 Vormittage, 21.09.2018 - 01.02.2019
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr
16 Termin(e)
Maria Domenech
3.02255
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
75,70 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)