Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Ganzheitliche Fitness und orientalischer Tanz

für Frauen 50+
>Dieser Kurs verbindet Fitness und orientalischen Tanz in einer Kombination, die effektiv ist und Spaß macht. Diese Körperfitness ab 50 nach aktuellen Methoden (z.B. mit Faszienball) fördert die  Mobilisation und wirkt präventiv.
>Im Tanzen wird die aufrechte, bewusste Körperhaltung neu wahrgenommen, es bringt unseren Körper in Rhythmus. So entsteht Kraft, Harmonie und Schwingung. Das Tanzen und die wunderschönen, harmonischen orientalischen Musikklänge vermitteln Freude, Leichtigkeit und Beweglichkeit. >>Leichte Tanzelemente mit Basisübungen werden erlernt. Dieser Kurs eignet sich auch für Einsteigerinnen. Eine meditative Entspannung ist jeweils der Abschluss der Kursstunde.
Bitte mitbringen: Hüfttuch und Gymnastikschuhe
Kein Kurs am 18.10., 25.10. und 22.11.18

12 Vormittage, 20.09.2018 - 24.01.2019
Donnerstag, 10:15 - 10:15 Uhr
12 Termin(e)
Magdalena Gruber
3.03050
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
91,50 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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