Reha Sportgruppe: Sport nach Erkrankung (Sport nach Krebs, Orthopädie-Rehasport, Sturzprävention) beim Verein "SportPlatz Korntal-Münchingen e.V." in Kooperation mit der vhs

Kursleitung: Bettina Weinmann, Heike Mitrakis
ärztliche Betreuung: Sabine Otlinghaus
unterstützende Betreuung: Mechthild Rothfuchs, Susanne Heiser, Annette Schauerhammer, Regina Beilhardt

Sport nach Erkrankung (z. B. mit/nach Krebs, Osteoporose, Beckenboden, Prostata, Blutdruck, Arthrose, Gleichgewichtsstörungen)
• dienstags, 11.00 - 12.15 Uhr, Korntal, Sporthalle Teichwiesen, Multifunktionsraum
• donnerstags 16.20 – 17.25 Uhr, Korntal, Sporthalle Teichwiesen, Multifunktionsraum
• freitags, 14.15 – 15.30 Uhr, Münchingen, Albert-Buddenberg-Halle

Bitte beachten: fortlaufender Kurs mit 10er-Karte oder Verordnung, kein Kurs während der Schulferien!

Begrenzung der TN auf max. 12 - 15, Anfrage auf freie Plätze direkt bei der Kursleiterin unter Tel. 07150/ 35 11 258 oder unter info@sportplatz-km.de

Seit einer Diagnose hat sich Ihr Leben verändert? Sie glauben, Sie sind den Anforderungen einer Sportgruppe nicht mehr gewachsen? Ihre Einschränkungen lassen Bewegung nicht mehr zu? Studien haben es bewiesen - gerade jetzt ist es der Sport in einer Gruppe Gleichgesinnter, der Ihnen weiter helfen kann. Sportliche Belastung wird hier an Ihre Möglichkeiten angepasst. Sie trainieren moderat Ihre Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit, denn diese bleiben Ihr ganzes Kapital. Gerade jetzt müssen Sie etwas dafür tun, wenn es auch schwer fallen mag.
Mit verschiedenen Entspannungstechniken können Sie zudem erlernen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, die sehr hilfreich für Sie sein kann. Und das Wichtigste lernen Sie so nebenbei: Körpergefühl - ein unverzichtbares Wissen für Sie! Haben Sie keine Bedenken - wagen Sie es einfach!
 

      Beendete Kurse
       

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      KursBeginnKursnr.
      Nordic Walking/ Walking mit oder ohne Hanteln
      Di14.02.173.02510
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      10.30 - 12.00 Uhr

      15.00 - 18.00 Uhr

      Donnerstag

      10.30 - 12.00 Uhr              
      Freitag geschlossen

      (Für telefonische Auskünfte
      erreichen Sie uns von 10.30 -12.00 Uhr)

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      finden Sie unter "Aktuelles".
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