Body-Styling für Frauen

Mit fetziger Musik bringen wir unseren Körper in Bestform sowie Herz und Kreislauf in Schwung. Abwechslungsreich und vielseitig (Therabänder, Stäbe, Hanteln, Pezzibälle, Overbälle, Igelbälle, Tubes ...) wird die Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken) gekräftigt, gedehnt und anschließend mit verschiedenen Entspannungstechniken verwöhnt.
Als praktische Ergänzung zu dieser Veranstaltung kann der Kurs "Step" (13.02245) besucht werden, der um 19.30 Uhr beginnt und Ihren Fitness-Abend mit gelenkschonendem Herz-Kreislauf-Training starten lässt.

Beginn:Montag, 18. September 2017
Ende:29. Januar 2018
Uhrzeit:von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:15 Termin(e)
Leitung:Sabine Helbing
Nummer:3.02260AW
Ort:Korntal, Sporthalle Teichwiesen
Raum:
Multifunktionsraum
Gebühr:
70,50 €
ermäßigt: 53,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 8, maximal: 20 
Anmeldeschluss, danach freie Plätze erfragen:08. September 2017
Bitte beachten:Bitte mitbringen: ein Handtuch, leichte Sportkleidung, feste Turnschuhe
Kein Kurs am 18.12.2017
Belegung:
 
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KursBeginnKursnr.
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Mo 18.09.173.02245AW
"Lieber straff als schlaff"
Di 19.09.173.02280AW
 
 
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