Yoga

Auf dem Yogaweg zur Freude

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen aller Altersstufen und umfasst ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es dient nicht nur unserer körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit, sondern nimmt auch über die Körperhaltungen Einfluss auf unsere geistige und seelische Haltung. Wenn wir dazu in der Lage sind, unseren Körper zu entspannen, können wir auch innerlich Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Auch Ungeübte und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können mit Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und fördern.

Beginn:Donnerstag, 05. Oktober 2017
Ende:25. Januar 2018
Uhrzeit:von 18:25 Uhr bis 19:40 Uhr
Dauer:13 Termin(e)
Leitung:Uta Schneider
Nummer:3.01580
Ort:Korntal, Alte Lateinschule
Raum:
2. OG - Raum 203
Gebühr:
84,50 €
ermäßigt: 63,50 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 8, maximal: 9 
Anmeldeschluss, danach freie Plätze erfragen:25. September 2017
Bitte beachten:Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Unterlage/Decke und ein kleines Kissen und tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose), Iso-Matten sind vorhanden.
Belegung:
 
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