Fit For Two - Aquafitness für Schwangere

Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten!
Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert.
Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!

Beginn:Montag, 06. November 2017
Ende:27. November 2017
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Dauer:4 Termin(e)
Leitung:
Cersten Horn
Nummer:3.02630
Ort:Münchingen, Freizeitbad
Raum:
Haupteingang
Gebühr:
23,00 €
ermäßigt: 17,50 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 6, maximal: 12 
Anmeldeschluss, danach freie Plätze erfragen:27. Oktober 2017
Bitte beachten:Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden.
Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst. Bei Interesse bitte rechtzeitig für den nachfolgenden Kurs anmelden (23.02640).
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0711 / 83 86 511 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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KursBeginnKursnr.
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Di 12.09.173.02730AW
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Mo 11.09.173.02800AW
Aquajogging/Deep Water Fit
Mo 11.09.173.02810AW
 
 
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Donnerstag

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