Autogenes Training

für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die es jedem ermöglicht, sich nur durch Konzentration zu erholen. Durch dieses Training können Sie aktiv gegen viele negative Begleiterscheinungen des modernen Alltags angehen wie beispielsweise Stress, Einschlafschwierigkeiten oder auch Konzentrationsstörungen. Störende Empfindungen wie Angst oder innere Unruhe können neutralisiert oder sogar abgebaut werden. Autogenes Training wirkt beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Seele und Geist.

Beginn:Donnerstag, 11. Januar 2018
Ende:22. Februar 2018
Uhrzeit:von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Dauer:6 Termin(e)
Leitung:Melanie Koller
Nummer:3.01330
Ort:Korntal, Alte Lateinschule
Raum:
2. OG - Raum 203
Gebühr:
42,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 7, maximal: 9 
Anmeldeschluss, danach freie Plätze erfragen:01. Januar 2018
Bitte beachten:Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und evtl. ein Kissen (Isomatten sind vorhanden)
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Melanie Koller

KursBeginnKursnr.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Do 09.03.173.01320
Autogenes Training
Do 11.05.173.01330
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Do 19.10.173.01320
neuEntspannungstraining für Schüler/innen ab Klasse 6 - stressfrei durch den Schulalltag - Achtung, im Programmheft steht falsche Uhrzeit!
Sa 21.10.173.01900
 
 
Warum denn nicht Gesundheit schenken? - Gutscheine gibt’s bei uns!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Montag

Dienstag

Mittwoch  
09.00 - 12.00 Uhr

10.30 - 12.00 Uhr

15.00 - 18.00 Uhr

Donnerstag

10.30 - 12.00 Uhr              
Freitag geschlossen

(Für telefonische Auskünfte
erreichen Sie uns von 10.30 -12.00 Uhr)

Die Öffnungszeiten während der Schulferien
finden Sie unter "Aktuelles".
Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Wissen und mehr