Die 5 Tibeter

Das tägliche kleine Yogaprogramm

Kurt Schwab, Heilpraktiker und Krankenpfleger
Die 5 Tibeter: Genial einfach, leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet!
Sie möchten täglich Ihrer Gesundheit mit möglichst wenig Aufwand (10-20 Minuten) etwas Gutes tun? Sie möchten dies zu Hause machen können? Die 5 Tibeter sind genau das richtige Programm dafür.
Ursprünglich aus dem Hatha-Yoga stammend sind die 5 Übungen aus deren statischer Form herausgelöst und mit bewusster Atemlenkung in einen dynamischen Bewegungsablauf gebracht worden. Auch wenn die Übungen sehr einfach erscheinen, haben sie doch eine ganzheitliche Wirkung: Sie wirken auf jedes Organ, jeden Muskel, jede Sehne, bis in die einzelne Körperzelle - und aktivieren auch unser Hormonsystem.
Werden die Übungen bewusst und regelmäßig durchgeführt, können sie zu körperlicher, geistiger und seelischer Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Fitness beitragen.

Beginn:Mittwoch, 11. Oktober 2017
Ende:11. Oktober 2017
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:1 Termin(e)
Leitung:
Kurt Schwab
Nummer:3.01495
Ort:Korntal, Alte Lateinschule
Raum:
2. OG - Raum 203
Gebühr:
9,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 7, maximal: 9 
Anmeldeschluss, danach freie Plätze erfragen:01. Oktober 2017
Bitte beachten:Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: ggf. eine Decke, bequeme Kleidung (Iso-Matten sind vorhanden)
Mittwoch, 11.10.17, 19.30-21.00 Uhr
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0711 / 83 86 511 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von Kurt Schwab

KursBeginnKursnr.
Klangschalen-Meditation
Sa 18.03.173.00111
Die 5 Tibeter
Mi 03.05.173.01495
Klangschalen-Meditation
Mi 17.01.183.00111
 
 
Von A wie Abnehmen bis Z wie "Zu Besuch bei..." – die vhs hat den passenden Kurs für Sie!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Montag

Dienstag

Mittwoch  
09.00 - 12.00 Uhr

10.30 - 12.00 Uhr

15.00 - 18.00 Uhr

Donnerstag

10.30 - 12.00 Uhr              
Freitag geschlossen

(Für telefonische Auskünfte
erreichen Sie uns von 10.30 -12.00 Uhr)

Die Öffnungszeiten während der Schulferien
finden Sie unter "Aktuelles".
Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Wissen und mehr